Das Herz von Herz Hypnose – Sarah Peters

„Inmitten der Schwierigkeiten liegt die Möglichkeit"  

Albert Einstein

• Heilpraktikerin für Psychotherapie - Gesundheitsamt Lichtenberg Berlin

• National Guild of Hypnotists, USA

• Dr. Norbert Preetz, Institut für klinische Hypnose – Magdeburg
• Analytische & Modulare Tiefenhypnose MTH®, HypnoPlus Akademie® – Darmstadt

• Advanced Regression Techniques, Mottin & Johnson Institute of Hypnosis – Florida

• Hypnose Masterclass, Institut für klinische Hypnose – Magdeburg
• Auflösende Hypnosetherapie, Dr. Floris Weber  – Hamburg
• Yager–Code nach Dr. Edwin Yager, Institut für klinische Hypnose – Magdeburg
• Hypnoanalytische Teilearbeit, Dr. Manuela Vanheiden – Brandenburg

• Traumasensitive Körpertherapie, Pascal Beaumart, Holistic Bodywork  – Clenze
• PEP® – Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie, Dr. Bohne – Hannover

• NLP Practitioner 

Es war ein schleichender, langer Prozess, der sich immer mehr verselbstständigte. Die ersten Symptome zeigten sich während meines Studiums: Schwitzige Hände und Herzklopfen in der U-Bahn, im Wartezimmer beim Arzt, an der Supermarktkasse ... ein zunehmendes Unwohlsein unter Menschen auf kleinem Raum, das ständige Gefühl, von allen gemustert und negativ bewertet zu werden. Schamgefühle, das Druckgefühl in der Brust und Schwindelgefühle während der Vorlesung. Herzrasen ... Ich ignorierte all diese Symptome – und darin war ich gut!

Statt mich meiner Angst zu stellen, kapselte ich mich immer weiter ab. Hauptsache, irgendwie die Vorlesungen durchziehen. Alles andere wird mit der Zeit schon wieder. So dachte ich und so kämpfte ich mich täglich durchs Studium.

"Augen zu und durch", mit diesem Mantra im Kopf marschierte ich immer weiter und weiter. Und auch darin war ich gut. Doch die Phase endete nicht! Stattdessen verstärkten sich meine Symptome und meine Ängste wurden immer vielfältiger, immer intensiver. Ich fühlte mich meinen Ängsten so ausgeliefert, so hilflos.

Nach zwei Jahren fehlte mir fürs Weitermarschieren einfach die Kraft. Ich war an einem Punkt angekommen, an dem mir fast alles und jeder Angst machte. Unvorhersehbare Panikattacken. Panikattacken in Vorlesungen, im Kaufhaus. Das Gefühl, vollständig die Kontrolle zu verlieren, Todesängste. Am schlimmsten waren die sozialen Situationen! Ich ging immer seltener vor die Tür, bis ich eines Tages die Wohnung gar nicht mehr verließ. Ganze vier Jahre lang.

In diesen Jahren nahm ich zusätzlich noch fürchterlich zu. Insgesamt 80 kg. Ich brachte es am Ende auf 147 kg! Und jedes Kilo verstärkte mein Schamgefühl zusätzlich. Ein schrecklicher Kreislauf!

Heute weiß ich: Ängste verschwinden nicht einfach so. Im Gegenteil! 

Ich wollte die Kontrolle über mein Leben zurück, beschäftigte mich eingehend mit den verschiedenen Therapiemethoden. Der ursachenorientierte Ansatz der Hypnoanalyse faszinierte und überzeugte mich so sehr, dass ich mich für diese Form einer Therapie entschied. Ich suchte mir die Art von professioneller Hilfe, mit der ich heute meinen Klienten helfe!

Heute bin ich dankbar. Dankbar für all die Jahre zwischen Verzweiflung und "Selbsterkenntnis". All das waren wertvolle Erfahrungen, weil ich genau dadurch zur Hypnose und zu meiner Berufung gefunden habe: Anderen Menschen helfen, sich von ihrer belastenden Angst zu befreien! 

Nach nur fünf Sitzungen ursachenorientierter Hypnose waren meine Ängste aufgelöst! Ich fing mir aber zeitgleich mein Hypnosevirus ein. Die Kraft und das Potential der Hypnose faszinierten mich. Schon auf dem Heimweg nach meiner letzten Hypnosesitzung spürte ich, dass das nicht alles gewesen sein konnte! Ich wollte die Hypnose nicht einfach hinter mir lassen, sondern sie selbst anwenden und perfektionieren.

Innerhalb weniger Tage warf ich meine ursprüngliche Lebensplanung über Bord und wusste: Ich möchte eine eigene Hypnosepraxis. Eine Hypnosepraxis, die sich auf Ängste und Panikattacken spezialisiert. Anderen den Weg in ein angstfreies Leben zeigen. Alles ergab auf einmal einen Sinn ...